keberanian

salah satu definisi keberanian yang aku suka adalah kemampuan untuk mengendalikan rasa takut. rasa takut itu wajar, tetapi jangan sampai ia mengendalikan kita. easier said than done:-). i live in constantly fear everyday. aikido membantuku mengendalikan banyak rasa takutku. alhamdulillah. meskipun kadang-kadang, harus aku akui, rasa takut masih mengendalikan hidupku.
salah satu jenis keberanian adalah keberanian untuk mengatakan isi hati, apa yang kita rasakan. keberanian untuk mengatakan 'tidak' ketika kita memang tidak mau, atau tidak mampu. seringkali berat untuk menolak permintaan seseorang. akhirnya kita melakukan sesuatu dengan terpaksa, atau berbohong, mencari-cari alasan untuk menolak. aku sering mengalami keadaan seperti ini. mencari-cari alasan kadang jauh lebih melelahkan daripada berkata yang sesungguhnya bahwa 'aku tidak mau..' yang aku takutkan adalah orang-orang akan marah, kecewa, menjauh, bila permintaannya ditolak. meskipun untuk alasan yang benar. aku tidak mau dicap sombong atau tidak tahu diri. tapi menurutku orang tersebut juga harus menyadari bahwa i have my own life too, jangan menyalahgunakan rasa setia kawan atau hutang budi atau rasa-rasa yang lain yang membuat aku merasa berdosa bila berkata 'tidak' atau menolak. i have a fear of rejection. kadang-kadang aku takut untuk menjadi diri sendiri. aku takut dikucilkan. aku takut ditolak. biasanya rasa takut ini muncul ketika aku harus memasuki komunitas baru, atau bertemu dengan orang-orang yang tidak/belum dikenal. seringkali aku juga takut mengutarakan isi hatiku kepada orang lain. mengungkapkan rasa sayang secara verbal menurutku terlalu feminim bahkan bisa menjurus gombal. selain itu untuk urusan lawan jenis, aku takut ditolak:-). sebagai laki-laki normal, aku cukup sering ditolak:-D, but i never get used to it. i dont take things easy, sometimes:-). dalam latihan aikido salah satu praktik keberanian adalah melakukan ukemi (cara jatuh). jatuh, baik fisik atau pun mental, seringkali berarti sakit (bahkan untuk jatuh cinta:-)). ketika mengajarkan ukemi, aku selalu mengatakan 'jangan takut' dan 'rileks' kepada muridku. apa yang tidak mereka ketahui adalah bahwa aku pun masih merasakan takut ketika melakukan hal yang sama. tapi aku berusaha mengendalikannya, karena aku tahu bahwa rasa takut yang terlalu besar justru akan mewujud.
jadi..mari kita bersama-sama berusaha mengendalikan rasa takut:-). berani? siapa takut?:-D