aku punya program diet pribadi, ya komplikasi dari masalah kecerdasan (sok tau masalah nutrisi) dan finansial (pelit) :p ... nah program ini berjalan cukup lancar kalo lagi di kosan. tapi kalo di rumah, program ini dijamin gagal :D
resep mengatur makanku sederhana aja, dengan mereduksi godaan. btw, udah tau kan kalo diet itu tidak sinonim dengan puasa :) cuma mo mastiin aja kalo kita sedang membicarakan hal yang sama. banyak orang yang tidak cukup waktu untuk mencari informasi sehingga terjebak dengan menahan lapar yang sia-sia dan atau sekali makan sebakul (ada temenku yang bener-bener ngira kalo cara ini ampuh... ampun deh!)
satu lagi yang juga nyebelin adalah diet gak identik dengan kaum hawa aja! coba aja ngomong kayak gitu di depan ade rai, kalo berani. banyak juga yang malu kalo lagi ikut program diet. kenapa harus malu? mungkin karena mereka gak mau dicap "menyiksa diri dengan lapar" atau malu dengan keinginan "mengurangi berat badan"... kasian banget emang orang kita ya, orang mo hidup sehat bukannya diberi semangat malah diledekkin.
okelah... kita balik lagi deh... sebenernya aku mo cerita kalo seminggu ini aku terpaksa diet karena sakit. nah yang ini bener-bener diet yang terpaksa dan nyebelin, tapi demi kesehatan ya harus dilakuin. yang paling nyebelin adalah aku harus mengurangi rasa pedas sampai hampir nol selama seminggu terakhir. walah... ini siksaan berat buat wong palembang kayak aku. lidah sumatera ku ini paling demen makan yang pedas-pedas.
tapi ada hikmahnya juga... karena aku emang lagi mo ngurangi porsi makan yang rada berlebih selama tinggal di rumah. parah banget emang kalo lagi di rumah, mana ada orang yang tahan makan sedikit kalo tiap hari ibuku masak makanan (apa aja) yang (pasti) enak :p padahal kalo di rumah aku hampir gak ada olahraga... jadi deh asupan kalori yang masuk surplus besar! :p
anyway... sekarang aku udah mendingan, perut sudah lebih toleran dan nafsu makan juga sudah membaik. dan sebentar lagi akan kembali ke dunia kos :) tapi... fortunately, besok adalah hari istimewa buat ayahku. dan (lagi) kami punya tradisi keluarga merayakan dengan makan-makan! dan (dan lagi dan lagi) menu istimewa kali ini adalah bebek goreng (tadinya mo bebek rendang, tapi perutku masih dalam kondisi sensitif). sekilas bebek goreng tidak terlalu istimewa, tapi jangan salah, ibuku Jago Masak no 1 seantero Desa Gunung Ibul (tempat tinggalku) :p tadi aja makan malam dapet sedikit "bocoran" buat menu besok... weleh-weleh, ueenaak teenaan! ichiban oishii, deh! :)
jadinya program diet kayaknya harus menunggu sekitar seminggu lagi deh :p ntar kalo dah di kosan aja ....
well... posting ini sebenernya cuma mo pamer aja kalo ibuku jago masak :p
selamat makan semua!...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar